Idrettscoaching
Hvordan gjøre bra, bedre?
Hvordan gjøre bedre, best?
Du er idrettsutøver, og du har alle de fysiske forutsetningene på plass. Du har sponsorer tilgjengelig, så penger og utstyr er ikke problemet. Alt ligger til rette for deg!
Du står foran en viktig konkurranse, og du vet at det er mye som står på spill. Du vet at du må prestere, akkurat nå.
Men det går ikke slik du tenker at det skal gå. Kroppen fungerer ikke som forventet, teknikken sitter ikke slik du vet at den kan gjøre og tankene er kaotiske. Du når ikke målet ditt, selv om du vet at det var et realistisk mål. Du vet at du kan så mye bedre! Det har du erfart på trening.
Hva skjer? Hvordan kan du endre på det til neste gang?
Ved å følge coachingprogrammet hos Change, vil du lære deg hvordan du skal kontrollere hjernen din, slik at den ikke kontrollerer deg.
Du vil som idrettsutøver bli mentalt sterkere og du vil få tilgang til alle dine ressurser når du trenger disse.
Varighet på programmet varierer etter den enkeltes behov, men et minimum på 10 timer anbefales.
Jeg tilpasser programmet slik at du får det du har behov for.
Programmet kan tilpasses både for enkeltpersoner og lag.
Jeg er eksperthjelp på mentaltrening på hest.no.
Ta kontakt for detaljert informasjon.